mix salado 1/2 kilo, almendras, mani, pasas negras, pasas rubias

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Descripción

Las propiedades de los frutos secos
  • Son fuente de minerales. Aportan magnesio, fósforo, potasio, calcio, hierro y oligoelementos como el zinc y el selenio, con propiedades antioxidantes.
  • Es importante su gran aporte vitamínico. …
  • Son ricos en grasas saludables. …
  • Aportan proteína vegetal. …
  • Son ricos en fibra.

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